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SGEが運営する、HDF(ヒロコ・ダンス・ファクトリー)が、トータルフィジカルケアとしての、さまざまなレッスンをご提供します。

HDF(ヒロコ・ダンス・ファクトリー)は、ダンスを総合的に学び、楽しみ、本来の姿でダンスを満喫していただくことができます。
また、当スタジオでは、生活習慣病やダイエット等、お体のことを考え、運動したい!けれど何をすれば良いのかわからない AUDI A6(4G) ワイド・ブルーミラー/交換式 アウディ 【AutoStyle】、自分にも楽しく続けられる運動を探している、という方を応援したいと考えています!!

無料のフィジカルカウンセリングなどもご用意しております。
お体と健康、さらに女性には美しさも 、男性にはより男性らしい健康的なボディを、トータルにプロデュースさせていただきます。

楽しみながら健康に!いつまでも若々しく!人生を楽しむことのできる体へ、お手伝いをさせてください!!

「ダイエット」「シェイプアップ」したいけど、一人では続かない・・・。「きれいに痩せたい!」どうすれば?
「腰痛・肩こり」つらい体の不調をなんとかしたい!!「メタボリックシンドローム」診断されたらどうしよう・・・。
「運動不足」なんとかしなきゃいけないのは分かってる・・・。

こんなお悩み、解決します!!是非一度、お気軽にご相談ください。

お申し込みはお電話(050-5213-7968)もしくはお申込みフォームにて、お気軽にご連絡ください。
お待ち申しあげております。

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スペシャルレッスン

左海 裕子によるゴージャスでセレブな熱い指導!!
スペシャル・コースを一緒に受けてみませんか?

左海 裕子
1962年8月19日生まれ(獅子座・A型)

帝国劇場「屋根の上のバイオリン弾き」などに出演し、森繁久彌ファミリーの一員として数多くの主要舞台で長年女優として活躍。

ダンススクール、芸能事務所などでの指導経験も豊富で JIC アルファード ANH/MNH10W TT-Four サスペンションキット アルミパーツ:グリーン、彼女の独創的なダンスにはファンも多く、教え子は3万人を超える。

現在は JIC クラウン アスリート GRS210/214 TT-Four サスペンションキット アルミパーツ:グリーン、3歳から100歳までの指導経験を生かし、トータルに体のケアをサポートしていく事業を展開。
2011年5月には、彼女の考案した「いきいきビクス」の真心の精神を認められ、皇室より東久邇宮文化褒賞を授賞。


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入会金

入会金 10,500円

月謝制レッスン コース

月謝制で、楽しく、じっくり、自分の体と向き合ってみませんか?
毎月、月謝制でクラス特典をご用意しております。

また、月謝制クラス受講の皆様には無料で、ボディ・ケア・カウンセリングさせていただきます!(要予約)

レギュラーレッスン 10,000円/月
※完全予約制スペシャルコースは除きます。
※ビジター料金(3,000円/回)で1回単位でも受講できます。(月謝がお得!!)
※月謝制クラスには月々お得特典が☆
お子様向けレッスン 8,000円/月
※ビジター料金(2,000円/回)で1回単位でも受講できます。(月謝がお得!!)
※月謝制クラスには月々お得特典が☆

5!GO!パスチケット コース

HDF開講レッスンから、

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【送料無料】 225/60R17 17インチ TECHNOPIA テクノピア アフロディーテ IS 7J 7.00-17 DUNLOP ダンロップ エナセーブ RV504 SALE サマータイヤ ホイール4本セット【DUsum18】;D-SPORT(ディースポーツ)1.5WAY LSD ミラAVY・ミラジーノ・ネイキッド・ストーリア;17インチ サマータイヤ セット【適応車種:ヴォクシー(70系 5ナンバー)】WEDS レオニス NAVIA 06 マットブラックリムポリッシュ 7.0Jx17ヨコハマ エコス ES31 205/50R17

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、自由に好きなレッスンを選んで、1ヶ月5回受けられるフリーパスコースです。
色々なレッスンを体験したい方におすすめ!!

フリーチョイスパス 12,000円
※完全予約制スペシャルコースは除きます。
※パスチケットをリピート購入の方、翌月チケット10%OFF!!

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ペア入会特典
入会時 プレジデント用 インジエクターアッセンブリーフユーエルプレジデント 16600-67U18 日産純正部品、ペア(お二人組であればOK!)でご入会いただくと、入会金がペアで5,250円!!
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ご紹介いただいたお友達は、入会金50%OFFの5,250円に!!
さらにご紹介いただいたあなたには、納入していただいた入会金の半分をキャッシュバック!!

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レッスンのお申込みは以下のフォームよりお願いいたします。

一週間以内に折り返しご連絡をさせていただきますが、お急ぎの方はお電話(050-5213-7968)にてご連絡ください。

また 【送料無料】KYB (カヤバ) NEW SR SPECIAL リア左右セット NSG4172*2本 日産 サニーADバン VFY11 2000/10~2001/10 KYB [自動車 サスペンション ]、メールアドレスの記入間違いにより、ご返信できない方が増えております。
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