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HOME > 代表からのレター:平成29年 7月号 『健康と不健康』

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代表社員 福田 重実

 梅雨入りしましたが毎日晴天で今年は空梅雨になるのでしょうか。この時期になりますと多湿や低気圧のために体調を崩す方も多いと思います スタッドレスタイヤ 4本セット トーヨータイヤ WINTER TRANPATH TX 215/60R17インチ 送料無料Aa アルファード エスティマ。今回は、健康について少し考えてみたいと思います。
大辞林で『健康』と同じような言葉で『元気』を調べてみました。

『健康』
①体や心が健やかで、悪いところが無いこと。医学的では単に病気や虚弱でないというだけでなく、肉体的・精神的。

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ホイールYOKOHAMA アドバンレーシング RTホイールサイズ7.50-18HOLE/PCD インセットFR:5H/114【インセットについて】ご登録頂いたお車に適合するサイズをご用意させて頂きます。ご指定がある場合は備考にご記載下さい。※一部限定品など、ご指定頂けない場合がございます。ホイールカラーダークガンメタリック・レーシングホワイト・レーシングハイパーシルバーセンターキャップ4個セット指定なし+\0キャップ無し+\17300シルバー+\17300ブラックタイヤ上記よりお選び下さいタイヤサイズ225/40R18セット内容タイヤ&ホイール4本セットの価格です。タイヤ・ホイールの組み込みとバランス調整後に発送いたします。@SET参考適合車種アイシス・アルテッツァ・ウィンダム(20系)・ノア/ヴォクシー(80系 70系 60系 純正15インチ)・エスクァイア・オーリス(180系・150系)・ブレイド・ブレビス・プロナード・マークIIブリット・アベニール・ステージア(C34系)・プリメーラ/プリメーラ ワゴン(P12系)・シルフィー・HR-V・アヴァンシア・アコード(CL系)・アコードワゴン(CM系)・エディックス・シビックタイプR(FD系)・シビックタイプRユーロ・ステップワゴン(RF系)・セイバー・アクセラ(BL系・BK系)・アクセラスポーツ(BL系・BK系)・プレマシー(CW系・CR系)・ミレーニア・レグナム(EA系・EC系 VR-4・25ST-R)・メビウス・レクサスIS IS300h IS350 IS250 ※参考適合車種掲載車両でも、適合しない場合が有ります。予めご了承願います。装着適合確認について適合車種に掲載されている車種でも、年式・型式・グレードによっては装着サイズが異なる場合がございます。 標準装着サイズよりインチを下げる場合はキャリパー干渉の恐れがございますので、オススメ致しておりません。 オフセット等、お車とのマッチングについては、ご注文の際に弊社からご案内させていただきますので予めご了承願います。(ご指定のサイズがある場合、ご注文の際、入力お願いします。) ホイールによりキャリパークリアランス・ハブ高・インセット(オフセット)等異なります。適合車種掲載車両でも、装着出来ない場合もございます。また車両の加工・調整が必要な場合もございます。詳しくは問い合わせ下さい。 ご購入後の返品や交換お受け出来ませんのでご注意下さい納期について商品により完売・欠品の場合もございます。また、お取り寄せに時間のかかる商品もございますので、お急ぎの場合は予めお問合せ下さい。特記事項商品代金には追加オプション(ナット等)の金額は含まれておりません。ご注文後に、弊社より合計金額をご案内致します。ご注文の際には、車種名・年式・型式・グレード・ノーマル車高かローダウンか等、出来るだけ詳しくご入力お願い致します。 掲載している商品画像はイメージです。ホイールのサイズやインセットなどにより、リム幅やセンター部の落ち込み寸法は異なります。画像と現物のイメージ相違によるお取替えや返品は承ることは出来ません。 WEBにてご購入商品の実店舗でのお受け渡しは行っておりません。お問い合わせお電話でのお問い合わせはこちらE-mail rakuten-parts@fujicorporation.ne.jp ※商品番号は(fuji-1131-49088-27252-27252)です。

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2019-09-15


 社会的に調和のとれた良い状態にあることをいう。
②異常があるか無いかという点からみた、体の状態。

『元気』
体に悪いところが無いさま。健康。

『健康』と『元気』は同意語で肯定的な言葉ですね。
先日、健康診断に行きましたが、事前の問診チェック表に書かれていることは、
①食事の取り方 
②酒・たばこの摂取 
③運動の有無 
④睡眠 
⑤過去の病歴等を問われるものでした。

健康になる方法としてインターネットで調べると「食事」「運動」「ストレス」につて書かれています。
・食事については、油もの・味付けの濃いもの・肉類・甘いもの・酒等をあまり摂らない。
・運動は毎日する。
・ストレスは溜めない。
これらを実行することが健康に良いとされています。

凡人である私は、健康に良いことは分かっていますが、
・早食い
・飲酒
・肉類が好き
・運動は毎日しない
・睡眠時間が5時間程度等、健康になるための行動はしていないような気がします。しかし、ストレスはあまり感じない方なので睡眠は熟睡しています PIRELLI(ピレリ) サマータイヤ 夏用 2本セット 225/55R16 Cinturato P7 225/55R16 95W MO ●タイヤ2本セット● 4523995018158。

一方、徹底的に健康にこだわる方は、良いとされる食材や味付け、サプリメントの活用をされるなどストイックな生活をされています。健康になる活動を楽しんでいるのか修行としてされているのかわかりませんが、私がすれば多分ストレスが溜まって不健康になると思います。
 
人それぞれに健康になるためには、色々と自分自身のやり方はあると思います。一方、病気になる方は、なろうと思って病気になっているわけではありません 18インチ サマータイヤ セット【適応車種:クラウンマジェスタ(180系 全グレード)】HOT STUFF Gスピード G02 メタリックブラック 7.5Jx18ZIEX ZE914F 225/45R18。しかし、病気の原因は過去の生活習慣から来ているものが少なくありません。特に経営者は常に仕事のことが頭から離れることはなく、それがストレスや睡眠不足になっているようです 。また、接待等による偏った食生活や暴飲・喫煙等で不健康な生活を送ってしまいがちになります スタッドレスタイヤ ノキアン 15インチ 4本 195/60R15 ハッカペリッタ スタットレス Nokian Hakkapeliitta R2。それが長年続くと体に蓄積され、体が根を上げて病気になってしまうことが多いようです。

「飲み過ぎや食べ過ぎだから体調が悪い」と自分に言い聞かせますが、問題は「そのような習慣になぜなっているのか」とか、「それをなぜ改善しないのか」を考えないといけないのかも知れません。
 結局、経営者の不健康の元は、ストレスから来る不健康になる行動かも知れませんね。
経営者は責任が重いですので健康に留意する必要があります。年一回は健康診断を受け、体の状態を把握し健康に注意しましょう。健康こそが経営するうえで一番大切であると思います。

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